defisit 500 kalori per hari

Jumat, 19 Feb 2021 16:30 WIB Diet dengan melakukan defisit kalori adalah cara menurunkan berat badan dengan mengurangi konsumsi kalori harian. Jumlah pengurangan kalori yang aman adalah 500 kalori setiap hari. Sebab jika berlebihan bisa membuat tubuh lemas dan berdampak pada aktivitas sehari-hari. situs slot gacor hari ini pragmatic play